茄子:低蛋白质 鸡蛋:养血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好肉馅,将酱油,老抽,料酒,十三香,盐,白胡椒,葱末,姜末,油放入肉馅中,按一个方向搅拌均匀
2.将茄子去皮,第一刀不要切断,切到3/4处,第二刀切断
3.将肉馅放入茄夹中
4.将面粉,淀粉,鸡蛋,水,少许玉米油倒入大碗中,搅拌成糊
5.将夹好馅的茄盒 ,依次蘸好面糊
6.锅中做油,油温烧至7层热后依次将茄盒放入油锅中,两面炸成金黄色,控油出锅即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
茄子的做法大全!
共12道菜