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小米山药粥
健康功效
小米:清热
山药:止泻、健脾
小米山药粥的做法
![小米山药粥的做法图解1]()
1.小米掏洗干净
![小米山药粥的做法图解2]()
2.小米入砂锅或者汤锅，加入适量水，大火烧开
![小米山药粥的做法图解3]()
3.山药清洗干净去皮，切块，投入到煮开的小米锅中
![小米山药粥的做法图解4]()
4.慢火熬煮30分钟，待小米粥变浓稠，山药软面即可
![小米山药粥的做法图解5]()
5.小米山药粥做好了
小贴士
早餐或者体虚的病人最适合喝粥，中国自古有喝粥的习惯，朴实无华的食物却为我们的身体增添大能量
小米山药粥的家常做法
（全部）
小米:清热
山药:止泻、健脾
1.小米掏洗干净
2.小米入砂锅或者汤锅，加入适量水，大火烧开
3.山药清洗干净去皮，切块，投入到煮开的小米锅中
4.慢火熬煮30分钟，待小米粥变浓稠，山药软面即可
5.小米山药粥做好了
早餐或者体虚的病人最适合喝粥，中国自古有喝粥的习惯，朴实无华的食物却为我们的身体增添大能量
