土豆:消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好所有的食材
2.土豆削皮切丝,放凉水里除去土豆的淀粉,青红辣椒切丝备用
3.油锅热油,捞出土豆放适量五香粉,放油锅翻炒,快熟时候倒入白醋翻炒两下出锅
4.面粉放盆里,用水活开,稀一点,然后放入适当的盐和花椒叶子(没有也可以不放),静置十分钟
5.电饼档插电,两面刷油,然后用勺子舀一勺子抹均匀,盖上盖子三分钟后翻面继续煎三分钟
6.出锅,放在碟子里上面放上刚炒好的土豆丝,卷起来,美味可口
1.面粉用水活的时候一定不能太稠了。
2.煎饼时候一定要掌握住火候,不能太干