鸡蛋:护眼明目 酱油:活血化瘀
1.先把材料准备好
2.里脊肉切成长条,加入盐,味精,白糖,酱油,葱末搅拌均匀
3.鸡蛋,面粉,淀粉,在加少许的水调成面糊,静止五分钟
4.再把里脊肉放在面糊里面
5.均匀的裹上
6.锅内倒入适量的油,大火烧开
7.把里脊肉一条一条的放入锅内大火炸熟
8.炸到金黄色即可
9.炸熟后装在盘子里面
10.等油凉后,在复炸三分钟,这样会更脆
11.然后就可以装盘享用了
复炸很重要,这是决定里脊肉脆不脆的关键步骤,炸的时候要一条一条放入,这样不会炸成一团
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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