韭菜:补肾 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好材料。
2.韭菜洗净切碎。
3.将鸡蛋、面粉,韭菜放在同一碗里加水搅拌成面糊。
4.加入盐和胡椒粉。
5.在平底锅里刷上猪油,至油温七八成热倒入面糊。
6.向上那面的面糊不会流动了,即可翻面。
7.摊好,装盘。
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