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素炒杏鲍菇
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
西红柿:消食积
酱油:补血、护齿、保护骨骼
素炒杏鲍菇的做法
![素炒杏鲍菇的做法图解1]()
1.切好杏鲍菇、小油菜焯水
![素炒杏鲍菇的做法图解2]()
2.锅里烧油，放入葱小辣椒爆炒
![素炒杏鲍菇的做法图解3]()
3.放入西红柿炒至五分熟
![素炒杏鲍菇的做法图解4]()
4.然后放入焯好的杏鲍菇小油菜爆炒
![素炒杏鲍菇的做法图解5]()
5.依次放入蚝油、料酒、醋、酱油、盐、鸡精，继续炒，最后放入蒜碎点几滴香油提味即可出锅！
![素炒杏鲍菇的做法图解6]()
6.炒好出锅！
素炒杏鲍菇的家常做法
（全部）
杏鲍菇:低蛋白质
西红柿:消食积
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.切好杏鲍菇、小油菜焯水
2.锅里烧油，放入葱小辣椒爆炒
3.放入西红柿炒至五分熟
4.然后放入焯好的杏鲍菇小油菜爆炒
5.依次放入蚝油、料酒、醋、酱油、盐、鸡精，继续炒，最后放入蒜碎点几滴香油提味即可出锅！
6.炒好出锅！
