丝瓜花蛤汤

丝瓜花蛤汤
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作者:花恋花痴

健康功效

丝瓜:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质

丝瓜花蛤汤的做法

  • 丝瓜花蛤汤的做法图解1

    1.花蛤蜊吐沙清洗干净 ,丝瓜去皮,香菜一棵

  • 丝瓜花蛤汤的做法图解2

    2.丝瓜切滚刀块

  • 丝瓜花蛤汤的做法图解3

    3.锅烧热水,放葱姜辣椒块,烧开后放蛤蜊焯水,看到蛤蜊张开后关火

  • 丝瓜花蛤汤的做法图解4

    4.捞出控水备用

  • 丝瓜花蛤汤的做法图解5

    5.炒锅放少许油,放姜片蒜片爆香,放入丝瓜翻炒

  • 丝瓜花蛤汤的做法图解6

    6.丝瓜微微变软,倒入一大碗水

  • 丝瓜花蛤汤的做法图解7

    7.水烧开,放入蛤蜊

  • 丝瓜花蛤汤的做法图解8

    8.,再烧开后,放盐,胡椒粉调味

  • 丝瓜花蛤汤的做法图解9

    9.出锅,放香菜点缀

小贴士

焯水后的蛤蜊如果不开口的,不能吃。

本菜谱由花恋花痴上传

丝瓜花蛤汤的家常做法

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