炒猪肝

炒猪肝
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作者:筱筱德

健康功效

猪肝:利尿
胡萝卜:清热解毒
白糖:低蛋白质

炒猪肝的做法

  • 炒猪肝的做法图解1

    1.新鲜猪肝切柳叶片

  • 炒猪肝的做法图解2

    2.将猪肝拿少许醋抓一下后,凉水泡半小时,捞出控干。

  • 炒猪肝的做法图解3

    3.准备将青笋,胡萝卜切片,葱姜蒜切碎。

  • 炒猪肝的做法图解4

    4.将控干的猪肝放入盆中,加入盐,料酒,糖,盐,淀粉,蛋清进行腌制

  • 炒猪肝的做法图解5

    5.腌制好的猪肝

  • 炒猪肝的做法图解6

    6.锅中放油至7~8成热时将猪肝放入滑一下

  • 炒猪肝的做法图解7

    7.滑一下猪肝

  • 炒猪肝的做法图解8

    8.滑好后倒入盘中

  • 炒猪肝的做法图解9

    9.另起锅放油,油热放葱姜蒜碎,蒜不要全放入留一半,炒香。

  • 炒猪肝的做法图解10

    10.放入滑好的猪肝,放入青笋,胡萝卜片,进行调味翻炒几下后放入剩下的蒜再次翻炒

  • 炒猪肝的做法图解11

    11.出锅装盘装饰一下即可上桌

小贴士

提前可将青笋过一下水,烫一下就可以,胡萝卜稍微过一下油。出锅时点一点醋可去腥提香。猪肝不可途嫩一定要炒熟,这样杀菌才彻底。

本菜谱由筱筱德上传

炒猪肝的家常做法

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