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鸡蛋炒虾仁
健康功效
鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋炒虾仁的做法
![鸡蛋炒虾仁的做法图解1]()
1.虾仁洗净后用盐腌制10分钟，再洗净。放入蛋清和料酒、盐、胡椒粉
![鸡蛋炒虾仁的做法图解2]()
2.烧一锅开水，把虾仁烫30秒
![鸡蛋炒虾仁的做法图解3]()
3.把虾仁和鸡蛋液搅和均匀后放入盐，热锅热油滑入蛋液
![鸡蛋炒虾仁的做法图解4]()
4.用筷子滑散，撒些青椒和红椒粒。起锅
小贴士
时间不能太久，否则蛋会变老
鸡蛋炒虾仁的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.虾仁洗净后用盐腌制10分钟，再洗净。放入蛋清和料酒、盐、胡椒粉
2.烧一锅开水，把虾仁烫30秒
3.把虾仁和鸡蛋液搅和均匀后放入盐，热锅热油滑入蛋液
4.用筷子滑散，撒些青椒和红椒粒。起锅
时间不能太久，否则蛋会变老
