鸽子蛋杂粮粥

鸽子蛋杂粮粥
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作者:瑄瑄m

健康功效

小米:清热
燕麦:止血

鸽子蛋杂粮粥的做法

  • 鸽子蛋杂粮粥的做法图解1

    1.准备主料(大米,小米,糙米一起泡1个小时)燕麦

  • 鸽子蛋杂粮粥的做法图解2

    2.鸽子蛋用蒸蛋器蒸好备用

  • 鸽子蛋杂粮粥的做法图解3

    3.把泡好的大米,小米,糙米倒入砂锅中,一次性加足水烧开转小火慢熬。

  • 鸽子蛋杂粮粥的做法图解4

    4.米都煮开了加入燕麦,鸽子蛋,枸杞,冰糖…煮至粘稠既好。

小贴士

有鸽子蛋,这个粥适合早餐和中餐吃,鸽蛋每天最多吃两个…

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鸽子蛋杂粮粥的家常做法

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