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营养早餐煎饼果子的做法
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用料:
面粉
100克
甘蓝
50克
熟鸡肉
80克
鸡蛋
一个
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
蒜蓉辣酱
适量
孜然
适量
芝麻
适量
圆葱
适量
大枣
适量
大碴粥
一碗
小贴士:
煎饼果子要用小火烙,加鸡蛋口感好吃。
做法:
1.
面粉用水和成糊壮。
2.
锅加油,
3.
放面糊,小火煎成两面金黄。
4.
打入一个鸡蛋煎熟
5.
加入蒜蓉辣酱,洋葱,甘蓝,孜然芝麻。