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营养早餐煎饼果子的做法

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  • 用料:

  • 面粉  100克
  • 甘蓝  50克
  • 熟鸡肉  80克
  • 鸡蛋  一个
  •  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 蒜蓉辣酱  适量
  • 孜然  适量
  • 芝麻  适量
  • 圆葱  适量
  • 大枣  适量
  • 大碴粥  一碗

小贴士:

煎饼果子要用小火烙,加鸡蛋口感好吃。

做法:

  • 1. 面粉用水和成糊壮。
  • 2. 锅加油,
  • 3. 放面糊,小火煎成两面金黄。
  • 4. 打入一个鸡蛋煎熟
  • 5. 加入蒜蓉辣酱,洋葱,甘蓝,孜然芝麻。