营养早餐煎饼果子

营养早餐煎饼果子
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

甘蓝 50克
熟鸡肉 80克
适量
鸡精 适量
蒜蓉辣酱 适量
大碴粥 一碗

营养早餐煎饼果子的做法

  • 营养早餐煎饼果子的做法图解1

    1.面粉用水和成糊壮。

  • 营养早餐煎饼果子的做法图解2

    2.锅加油,

  • 营养早餐煎饼果子的做法图解3

    3.放面糊,小火煎成两面金黄。

  • 营养早餐煎饼果子的做法图解4

    4.打入一个鸡蛋煎熟

  • 营养早餐煎饼果子的做法图解5

    5.加入蒜蓉辣酱,洋葱,甘蓝,孜然芝麻。

小贴士

煎饼果子要用小火烙,加鸡蛋口感好吃。

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营养早餐煎饼果子的家常做法

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