营养早餐煎饼果子的做法

• 1.面粉用水和成糊壮。

• 2.锅加油，

• 3.放面糊，小火煎成两面金黄。

• 4.打入一个鸡蛋煎熟

• 5.加入蒜蓉辣酱，洋葱，甘蓝，孜然芝麻。