鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将鸡蛋打蛋肉沫中,加入盐、鸡精、生姜沫,顺时针搅拌均匀
2.将调好的肉馅,包入馄钝皮中,捏紧
3.锅中放水烧开加入馄钝,大火煮到混沌浮到水面即可
4.将生抽、盐、芝麻油、虾皮、紫菜、鸡精放去碗中
5.将馄钝个汤一起盛去碗中
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