空心菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.择菜半叶半杆,洗净,直接倒入干锅中先炒,断生。
2.切成蒜片备用
3.油热后加入蒜片爆香后,倒入空心菜,炒1分钟,加入盐,即可食用。
4.装盘,成功。
先炒空心菜,可以让菜做好后出水更少,更脆。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜