银耳莲子汤

银耳莲子汤
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作者:悠然149

健康功效

银耳:润肺
枸杞子:养肝

银耳莲子汤的做法

  • 银耳莲子汤的做法图解1

    1.先将银耳,莲子,枸杞子洗净,再将银耳,莲子冷水中浸泡一小时。

  • 银耳莲子汤的做法图解2

    2.锅中放入足量水,烧开,依次放入银耳,莲子,枸杞子,大火烧开,小火炖半小时。

  • 银耳莲子汤的做法图解3

    3.炖好后加入适量冰糖,待冰糖充分溶化后,起锅,既食。

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银耳莲子汤的家常做法

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