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小米红枣银耳粥的做法

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  • 用料:

  • 小米  130克
  • 红枣  20克
  • 银耳  15克
  • 清水  1000克
  • 冰糖  20克

小贴士:

小米清洗两遍就可以了!洗多了营养成分会流失!一定要等水开了再下小米!

做法:

  • 1. 准备好小米!清洗两遍!红枣从中间切开!银耳掰碎用凉水泡开!
  • 2. 电饭锅里放入1000克清水烧开!
  • 3. 等水烧开,把洗好的小米倒入锅中!盖上盖子煮!
  • 4. 五六分钟后放入红枣继续煮,中间注意不要溢锅了!
  • 5. 十分钟后放入银耳
  • 6. 五分钟后加入冰糖!等冰糖融化就可以了!
  • 7. 养胃粥就做好了!