玉米:健脾 火腿:健脾 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.玉米洗净去掉胡须
2.青椒切小丁
3.火腿切小丁
4.锅里放油加入玉米粒
5.翻炒二分钟加入青椒
6.再加入火腿翻炒一分钟到二分钟的样子
7.加少许盐和糖翻炒均匀就可以出锅了。
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