排骨:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质、低蛋白质
1.把排骨洗乾淨;
2.燒開熱水倒入排骨去血水,飛水沖乾淨浮沫,備用;
3.開火燒乾鍋裏的水,燒熱油倒入姜絲和蒜蓉炒香;
4.將排骨倒入與姜絲蒜蓉一起翻炒直至排骨有點變黃;
5.倒入一碗可樂、料酒、白糖、少量的水和醬油進行調味,沒過排骨為佳;
6.中火慢燉一會,打開鍋蓋翻炒一下,再小火慢燉半小時,直到排骨變軟;
7.最後大火收汁,放點蔥會更美味喲,裝盤,開吃囖!
8.再用點水果裝飾一下盤子,美美的啦!
1、排骨也可以提前用醬油,白糖,料酒和油一起醃製半小時,那樣煮出來更入味;
2、可樂要比醬油放多一點,以免被醬油搶了風頭。