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  • 用料:

  • 土豆  2个
  • 洋葱  1个
  • 橄榄油  10ml
  • 葱姜  适量
  • 十三香  2克
  • 香醋  半勺
  • 耗油  1勺
  • 精盐  3克
  • 青椒  1个
  • 面粉  3克
  • 葡萄酒  1勺

小贴士:

1.土豆皮中含有生物碱,食用会导致恶心、呕吐等现象。所以一定要去净皮。
2.去皮后的土豆,放凉水加几滴醋中浸泡,不变黑、炒时口感脆;但不宜时间过久,导致营养成份流失。
3.切洋葱时菜刀在水中浸1分钟,这样切时我不会辣眼睛。
4.我在洋葱中拌少量面粉,炒出来菜色好看,比较脆嫩,不发软。
5.加葡萄酒(最好是白葡萄酒)炒洋葱,味道更鲜美。
6.洋葱易熟,不宜炒时间过长。
7.此菜葱蒜可不加。

做法:

  • 1. 土豆去皮洗净,洋葱去老皮。
  • 2. 洋葱切斜切(上尖下宽)条,拌匀面粉;土豆用专用擦板擦片,切好后放在水中浸泡;葱切段,蒜切片。
  • 3. 坐锅加油7成热后,下葱蒜爆香,加十三香。
  • 4. 放入土豆片翻炒,加耗油炒至断生。
  • 5. 放入洋葱,淋葡萄酒,加盐快速翻炒均匀。
  • 6. 加入青椒,淋香醋,炒均匀后关火。
  • 7. 出锅装盘。
  • 8. 味道不错吧。