什锦素茄丁

什锦素茄丁
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作者:惜缘

健康功效

茄子:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
黄瓜:低蛋白质

食材用料

青红柿子椒 各1个
植物油 适量
葱末 适量
姜末 适量
蒜末 适量
适量
鸡粉 适量

什锦素茄丁的做法

  • 什锦素茄丁的做法图解1

    1.葱、姜、蒜分别切末

  • 什锦素茄丁的做法图解2

    2.青、红柿子椒、胡萝卜切丁

  • 什锦素茄丁的做法图解3

    3.黄瓜、茄子切丁

  • 什锦素茄丁的做法图解4

    4.锅中热油,倒入茄丁翻炒

  • 什锦素茄丁的做法图解5

    5.带茄丁炒变色,变软盛出

  • 什锦素茄丁的做法图解6

    6.锅中再次热油,加入葱、姜、蒜末爆香

  • 什锦素茄丁的做法图解7

    7.倒入黄瓜、青、红柿子、胡萝卜丁翻炒

  • 什锦素茄丁的做法图解8

    8.再倒入茄丁

  • 什锦素茄丁的做法图解9

    9.加入盐、酱油、白砂糖、鸡粉、胡椒粉

  • 什锦素茄丁的做法图解10

    10.炒匀

  • 什锦素茄丁的做法图解11

    11.最后,倒入水淀粉芶芡

  • 什锦素茄丁的做法图解12

    12.关火!盛盘即可

小贴士

茄丁去皮后,比较吸油!所以在炒茄丁那步要多加些油

本菜谱由惜缘上传

什锦素茄丁的家常做法

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