黄瓜:利水 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材黄瓜,皮蛋,葱
2.黄瓜一切两瓣,在切片
3.皮蛋一切两瓣一个切成四小份
4.生姜切碎,葱切小段
5.开火倒入适量油放入生姜,少许葱,留点备用在倒入皮蛋简单煎一下
6.倒入凉水烧开沸腾,倒入适量盐
7.倒入黄瓜烧开
8.倒入少许鸡精
9.倒入少许芝麻油
10.盛入汤盆撒入剩余的葱花
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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