鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
里脊肉 | |
蛋挞模具‘ | |
盐 | |
五香粉 | 鸡精 |
老抽 | |
蒜未 | |
生抽 |
1.虾虾线,用料酒,盐,五香粉腌入味。里脊肉,加少许盐,老抽,鸡精,五香粉,葱沫搅打均匀成肉馅。
2.把虾放入蛋挞模具中央。
3.填上肉馅,中间摁一个小坑。
4.鹌鹑蛋黄刚好在小坑中。
5.上锅蒸十五分钟。
6.小白菜焯水摆盘。
7.锅内放少许水,盐,生抽,淀粉勾茨,放点葱花,蒜未,几滴香油,淋在装盘的食材上,开吃!
虾不要选太小个,肉馅一定要摁个小坑,让鹌鹑蛋黄在坑里。