酱油:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
八角:理气、止痛、温阳
鸡脚 | |
水塔陈醋 | |
盐 | 鸡精 |
花椒麻油 | |
香叶 |
1.买回来的新鲜鸡脚,先洗干净,用剪刀把鸡脚甲剪掉
2.把鸡脚,对半切好,再泡水里洗,备用
3.冷水下锅,放入桂皮,八角,香叶,姜片,盐一起大火煮开
4.大概煮六七分钟,关火即可
5.把鸡脚捞起,用冷水冲洗,冲一分钟再泡两分钟
6.洗净后,用矿泉水泡,放入冰块,再放入冰箱冷冻半个小时
7.把香菜切好,蒜头拍碎成蒜蓉,备用
8.半个小时后,把鸡脚捞起,把香菜,麻油,芝麻油,蒜蓉,盐,鸡精,酱油,陈醋,辣椒放入,搅拌均匀,用保鲜膜封好,再放入冰箱冷冻20分钟
9.成品,冰冰的,又脆又好吃
冰冻过的鸡脚更好吃,不妨试试