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沙茶酱爆鱿鱼
健康功效
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
沙茶酱爆鱿鱼的做法
![沙茶酱爆鱿鱼的做法图解1]()
1.把鱿鱼切块
![沙茶酱爆鱿鱼的做法图解2]()
2.冷水下锅放入鱿鱼煮开捞起滴干水
![沙茶酱爆鱿鱼的做法图解3]()
3.姜葱青椒切段备用
![沙茶酱爆鱿鱼的做法图解4]()
4.油下锅放入姜青椒再放入鱿鱼爆炒
![沙茶酱爆鱿鱼的做法图解5]()
5.放入沙茶酱和蒜蓉辣醬一起翻炒
![沙茶酱爆鱿鱼的做法图解6]()
6.放入葱炒一炒再放入生粉水炒匀
![沙茶酱爆鱿鱼的做法图解7]()
7.上盘开吃
沙茶酱爆鱿鱼的家常做法
（全部）
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.把鱿鱼切块
2.冷水下锅放入鱿鱼煮开捞起滴干水
3.姜葱青椒切段备用
4.油下锅放入姜青椒再放入鱿鱼爆炒
5.放入沙茶酱和蒜蓉辣醬一起翻炒
6.放入葱炒一炒再放入生粉水炒匀
7.上盘开吃
