虫草花:补肺 木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 排骨:润燥
1.准备食材。
2.准备食材。
3.木瓜取1/4个,去籽去皮。
4.木瓜切成小块,虫草花洗干净。
5.鸡爪去甲,和排骨,瘦肉洗干净,飞水沥干备用。
6.将所有食材放入炖盅,注入冷水。
7.炖汤模式,定时1小时。
8.炖好加入少量盐。
9.起锅~
10.来个近照,流口水没?
怕腥可以加入少量姜丝。
排骨的做法大全
共38道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
排骨的做法大全!
共11道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜