红豆:清热解毒 薏米:护齿、保护骨骼 糯米:补血
1.备好食材:红豆,薏米,糯米提前一小时浸泡好。
2.洗净后将食材倒入高压锅内,加入适量的水。
3.上灶台大火煮20分钟即可。
4.按照个人爱好加糖(或不加)
5.完成啦~~~
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