土豆:消肿 洋葱:祛痰 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把土豆洋葱洗干净切片。
2.鸡蛋打散,放入盐、胡椒粉、白糖、搅拌几下。
3.在把土豆和洋葱裹上鸡蛋液
4.接下来裹上面粉
5.全部裹好
6.洋葱
7.锅里倒油烧热,放入土豆片炸制金黄。
8.洋葱稍稍炸制微黄即可。
9.土豆控下一油倒在盘子里备用。
10.在把炸好土豆洋葱一起倒进锅里,撒上孜然粉拌匀即可。
11.装盘完毕。
想吃脆点的土豆片可以炸久一*~一定要记得小火炸哦。。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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