土豆:活血化瘀
五花肉:滋阴
菜油 | 葱姜 |
精盐 | 老抽 |
生抽 | |
大茴花椒 | 小辣椒 |
清水 |
1.土豆洗净刮外皮
2.五花肉洗净稍晾切细丝
3.洋葱切丝,姜切末
4.开火热锅,加菜油,放花椒辣椒大茴煸出香味,除去花椒辣椒大茴不要,随即放肉丝炒至变色,加洋葱丝、姜末、煸香,放料酒、蚝油、老抽、米醋,开大火炒上一分半钟
5.下入土豆丝,开中火,加清水、生抽精盐,快速翻炒一分钟左右
6.关火,淋入香油,出锅装盘
1,炒土豆丝用洋葱比大葱更。3,出味,香气更浓。2,加点米醋可使土豆丝发脆,而且不会粘腻3,加点清水更使菜品清爽不粘锅。