红烧鳕鱼炖白萝卜

红烧鳕鱼炖白萝卜
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健康功效

鳕鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
白萝卜:活血化瘀
白糖:活血化瘀

红烧鳕鱼炖白萝卜的做法

  • 红烧鳕鱼炖白萝卜的做法图解1

    1.准备好食材

  • 红烧鳕鱼炖白萝卜的做法图解2

    2.鳕鱼收拾干净切块,白萝卜去皮切块

  • 红烧鳕鱼炖白萝卜的做法图解3

    3.葱姜蒜切小块备用,鸡蛋打碎搅拌均匀,

  • 红烧鳕鱼炖白萝卜的做法图解4

    4.锅内放油烧热

  • 红烧鳕鱼炖白萝卜的做法图解5

    5.鳕鱼块粘鸡蛋液放入油锅煎至双面焦黄

  • 红烧鳕鱼炖白萝卜的做法图解6

    6.盛出备用

  • 红烧鳕鱼炖白萝卜的做法图解7

    7.锅内放油烧热

  • 红烧鳕鱼炖白萝卜的做法图解8

    8.加入葱姜蒜大料炒香

  • 红烧鳕鱼炖白萝卜的做法图解9

    9.煎好的鳕鱼倒入锅内

  • 红烧鳕鱼炖白萝卜的做法图解10

    10.白萝卜为了入味也加进入

  • 红烧鳕鱼炖白萝卜的做法图解11

    11.锅内添水加入生抽、盐、花椒面、少量白糖开始小火炖

  • 红烧鳕鱼炖白萝卜的做法图解12

    12.汤快干时大火收汤,洒上香菜点缀,成品图

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红烧鳕鱼炖白萝卜的家常做法

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