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莴苣蒜苗咸肉片
健康功效
蒜苗:抗癌防癌
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
莴苣蒜苗咸肉片的做法
![莴苣蒜苗咸肉片的做法图解1]()
1.蒜苗去掉两头老的折段洗净，莴苣去皮洗净切厚片，咸肉切片洗净
![莴苣蒜苗咸肉片的做法图解2]()
2.锅里油烧热，放入咸肉煸香
![莴苣蒜苗咸肉片的做法图解3]()
3.接着倒入蒜苗炒匀
![莴苣蒜苗咸肉片的做法图解4]()
4.炒一会儿
![莴苣蒜苗咸肉片的做法图解5]()
5.倒入莴苣炒匀
![莴苣蒜苗咸肉片的做法图解6]()
6.加盐和少许糖炒匀
![莴苣蒜苗咸肉片的做法图解7]()
7.加生抽炒匀
![莴苣蒜苗咸肉片的做法图解8]()
8.加少许水大火烧开
![莴苣蒜苗咸肉片的做法图解9]()
9.汤汁烧干即可出锅
莴苣蒜苗咸肉片的家常做法
（全部）
蒜苗:抗癌防癌
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.蒜苗去掉两头老的折段洗净，莴苣去皮洗净切厚片，咸肉切片洗净
2.锅里油烧热，放入咸肉煸香
3.接着倒入蒜苗炒匀
4.炒一会儿
5.倒入莴苣炒匀
6.加盐和少许糖炒匀
7.加生抽炒匀
8.加少许水大火烧开
9.汤汁烧干即可出锅
