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鸡蛋炒木耳
健康功效
鸡蛋:润燥
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋炒木耳的做法
![鸡蛋炒木耳的做法图解1]()
1.将木耳洗干净，切成丝
![鸡蛋炒木耳的做法图解2]()
2.蒜切碎
![鸡蛋炒木耳的做法图解3]()
3.锅中加油放入蒜煸香
![鸡蛋炒木耳的做法图解4]()
4.打入鸡蛋
![鸡蛋炒木耳的做法图解5]()
5.翻炒至鸡蛋凝固后加入木耳
![鸡蛋炒木耳的做法图解6]()
6.加一些盐
![鸡蛋炒木耳的做法图解7]()
7.一点点的糖
![鸡蛋炒木耳的做法图解8]()
8.和少量的鸡精
![鸡蛋炒木耳的做法图解9]()
9.再加入一点点的水
![鸡蛋炒木耳的做法图解10]()
10.翻炒至收汁就可以出锅了
小贴士
1.鸡蛋炒至凝固就可以了，不要炒太老了
2.加一些水是为了让木耳更容易熟些
3.鸡精也可以不用放
鸡蛋炒木耳的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将木耳洗干净，切成丝
2.蒜切碎
3.锅中加油放入蒜煸香
4.打入鸡蛋
5.翻炒至鸡蛋凝固后加入木耳
6.加一些盐
7.一点点的糖
8.和少量的鸡精
9.再加入一点点的水
10.翻炒至收汁就可以出锅了
1.鸡蛋炒至凝固就可以了，不要炒太老了
2.加一些水是为了让木耳更容易熟些
3.鸡精也可以不用放
