瘦肉炒丝瓜

瘦肉炒丝瓜
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健康功效

丝瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

瘦肉 半斤
少许
蒜末 少许
生粉 少许

瘦肉炒丝瓜的做法

  • 瘦肉炒丝瓜的做法图解1

    1.肉用酱油,蚝油,一点生粉,盐,料酒腌制

  • 瘦肉炒丝瓜的做法图解2

    2.丝瓜滚刀切

  • 瘦肉炒丝瓜的做法图解3

    3.油锅热后下丝瓜翻炒

  • 瘦肉炒丝瓜的做法图解4

    4.下去腌制好的瘦肉,调味即可出锅

小贴士

翻炒过程可加少许水,以免粘锅变色

瘦肉炒丝瓜的家常做法

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