香菜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.材料有新鲜瘦肉,榨菜,香菜,葱,枸杞
2.肉洗干净切成丝放入姜丝胡椒粉和盐腌制去味
3.锅中放入适量水烧开倒入肉丝
4.用锅铲弄掉飘在汤上的白色沫
5.然后倒入适量榨菜(榨菜根据汤的多少加)
6.加入香菜,葱枸杞烧开
7.出锅前尝下汤的咸淡是否适合自己口味,淡的话可以适量加点盐,加入鸡精调味(榨菜有咸味我没加盐汤刚好)
8.盛入碗中就可以喝汤啦
肉丝一定要用姜,盐、胡椒粉、腌制入味,喜欢肉嫩点的可以加点玉米淀粉腌制,肉丝放入锅中变白后会出现浮沫,及时打去浮沫,这样汤汁就非常清