空心菜:利尿
1.空心菜折成5~6厘米长的一段,洗净。
2.热锅下油,葱白爆香
3.下空心菜,蒜蓉,盐适量。
4.调入耗油适量,拌匀。
5.一道简单美味的耗油空心菜上桌。
空心菜不宜与酸奶搭配,影响钙质吸收。
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