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香菇油菜
健康功效
油菜:凉血
香菇:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
香菇油菜的做法
![香菇油菜的做法图解1]()
1.油菜香菇清洗
![香菇油菜的做法图解2]()
2.用水抄油菜和香菇
![香菇油菜的做法图解3]()
3.锅内放油蒜末待出香味放香菇
![香菇油菜的做法图解4]()
4.然后放葱，盐，鸡精，酱油 耗油 胡椒粉最后放油菜5分钟后盛出
![香菇油菜的做法图解5]()
5.成品
小贴士
油菜香菇用热水抄的时候加几滴白醋
香菇油菜的家常做法
（全部）
油菜:凉血
香菇:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.油菜香菇清洗
2.用水抄油菜和香菇
3.锅内放油蒜末待出香味放香菇
4.然后放葱，盐，鸡精，酱油 耗油 胡椒粉最后放油菜5分钟后盛出
5.成品
油菜香菇用热水抄的时候加几滴白醋
