洋葱:杀虫 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材如下图,我买的是干木耳提前用水泡十五分钟
2.香干切条
3.切丝的辣椒
4.洋葱也切丝辣椒,香干装盘备用
5.泡好的木耳搓洗三遍,不然吃的时候龇牙
6.开火锅烧热倒入适量油,油烧热在把食材全部倒入锅里简单翻炒
7.倒入适量盐
8.倒入适量辣鲜露
9.倒入少许酱油
10.倒入少许十三香简单翻炒
11.倒入鸡精即可出锅
12.装盘
寒露食疗进补全攻略
共45道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜