辣炒蛤蜊

辣炒蛤蜊
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作者:Wen夕颜

健康功效

蛤蜊:护肝、增强免疫力、延缓衰老
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中

辣炒蛤蜊的做法

  • 辣炒蛤蜊的做法图解1

    1.买回来的蛤蜊用牙刷刷洗外壳

  • 辣炒蛤蜊的做法图解2

    2.刷洗完后再反复抓洗2—3遍

  • 辣炒蛤蜊的做法图解3

    3.清洗其他材料

  • 辣炒蛤蜊的做法图解4

    4.处理材料:生姜切三片,葱白 葱叶分别切段,花椒也冲下水甩干,彩椒分别取三分之一用切成条

  • 辣炒蛤蜊的做法图解5

    5.起锅水烧开,放入蛤蜊煮至开口即可,捞出备用

  • 辣炒蛤蜊的做法图解6

    6.另起锅,热锅热油,放入花椒爆炒出香

  • 辣炒蛤蜊的做法图解7

    7.花椒取出,放入葱白和生姜爆炒出香味

  • 辣炒蛤蜊的做法图解8

    8.放入彩椒,翻炒一分钟

  • 辣炒蛤蜊的做法图解9

    9.放入蛤蜊翻炒均匀

  • 辣炒蛤蜊的做法图解10

    10.放入葱叶,倒入适量黄酒和盐,再翻炒均匀即可

  • 辣炒蛤蜊的做法图解11

    11.装盘

小贴士

1.海鲜本身就有咸味和鲜味,所以盐可以少放点,味精不加
2.海鲜都含有大量嘌呤,与啤酒同食会增加危险,请饮酒适量

本菜谱由Wen夕颜上传

辣炒蛤蜊的家常做法

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