鸡蛋:养血 燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好所有食材
2.糖燕麦一起放入料理机打碎,越细越好
3.鸡蛋打散
4.吉利丁粉放入牛奶融化
5.融化好的牛奶放入鸡蛋中,再加入打碎了的燕麦,再搅拌均匀
6.做好的布丁液过滤去容器中
7.包上保鲜膜,保鲜膜用牙签戳几个洞,上锅蒸20分钟左右
8.出锅,揭膜,在布丁上撒些水果燕麦。美味的燕麦牛奶布丁完成了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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