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随意炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
随意炒饭的做法
![随意炒饭的做法图解1]()
1.备好配料洗净
![随意炒饭的做法图解2]()
2.切好待用
![随意炒饭的做法图解3]()
3.冷米饭打散待用
![随意炒饭的做法图解4]()
4.热油锅依次放辣椒、苦麦菜、韮菜、腊肠
![随意炒饭的做法图解5]()
5.炒至变软放盐和酱油炒匀
![随意炒饭的做法图解6]()
6.放米饭
![随意炒饭的做法图解7]()
7.最后放上鸡蛋炒匀即可出锅
![随意炒饭的做法图解8]()
8.成品
随意炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.备好配料洗净
2.切好待用
3.冷米饭打散待用
4.热油锅依次放辣椒、苦麦菜、韮菜、腊肠
5.炒至变软放盐和酱油炒匀
6.放米饭
7.最后放上鸡蛋炒匀即可出锅
8.成品
