凉拌香辣莲藕

凉拌香辣莲藕
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作者:欣绿

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

莲菜 一节
白芝麻 一汤匙
辣椒面 一汤匙
适量
生抽 一汤匙

凉拌香辣莲藕的做法

  • 凉拌香辣莲藕的做法图解1

    1.将莲藕去皮洗干净

  • 凉拌香辣莲藕的做法图解2

    2.莲藕切片后放凉水中浸泡

  • 凉拌香辣莲藕的做法图解3

    3.将大蒜和姜切末放入小碗中,将辣椒面,白芝麻也放入同一个小碗中备用。

  • 凉拌香辣莲藕的做法图解4

    4.将香葱切成小段放入另外一个小碗

  • 凉拌香辣莲藕的做法图解5

    5.往不锈钢锅里添水,水开后放入莲菜炤一下。

  • 凉拌香辣莲藕的做法图解6

    6.将炤过水的莲菜捞起来后继续泡凉水里。

  • 凉拌香辣莲藕的做法图解7

    7.将锅烧热,烧热后往油锅里倒油,油冒青烟后,把烧热的油往装有辣椒芝麻姜蒜的小碗里倒,这时辣椒的香味和芝麻的香味扑鼻而来。

  • 凉拌香辣莲藕的做法图解8

    8.将莲菜捞出来控水,将炸好的辣椒油倒入莲菜中,同时放入盐,醋,生抽等调料。

  • 凉拌香辣莲藕的做法图解9

    9.将拌好的莲菜装盘,并撒上切好的葱花,一盘香辣味的凉拌莲藕就可以端上桌啦!

小贴士

莲菜接触空气容易变黑,所以在做得过程种尽量减少它与空气接触的时间,在过水煮的过程中也尽量选择不锈钢锅,或者砂锅,莲菜遇铁也容易变色。

本菜谱由欣绿上传

凉拌香辣莲藕的家常做法

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