虾:补肾壮阳
藕:护齿、低蛋白质
芹菜:平肝
1.材料有新鲜的虾
2.配料有香菜,葱,姜,红干椒,蒜
3.调料有蚝油,盐,花椒油
4.虾晾干水分剪去须,挑出虾线备用
5.锅中放入比平时炒菜多一倍量的油烧热
6.倒入准备好的虾煎炸
7.虾成金黄色捞出控油
8.准备一些藕片和芹菜
9.锅中放入水烧开倒入藕片烫下捞出备用
10.平底锅放入花椒油倒入红干椒,蒜,姜,葱爆香(这里花椒油可以改成花椒)
11.爆香后倒入虾和藕片翻炒
12.加入少量盐调味
13.放入芹菜和适量蚝油翻炒入味
14.出锅以前倒入香菜和葱花
15.装入盘中就可以享用啦
香辣虾好吃不上火的秘密武器就是藕片,藕生性寒凉,放在麻辣锅里起到平衡阴阳的作用。虾要大火快炸,皮酥脆马上捞出。大约一分半的时间。不要时间太长,炸老了就不好吃了。 如果比较重口味的,把握不了放多少调料的也可以用老干妈辣酱,或者麻辣香锅调料来做,但是要掌握好咸度,放入的蒜末、姜末为了去除腥味。最后撒上葱香菜增香,