粳米:除烦、止泻、健脾 菠菜:养血
1.准备好粳米,和菠菜,都清洗干净
2.电饭锅加入清水烧开,加入粳米熬制
3.另一个锅加入清水烧开绰菠菜
4.绰好后的菠菜切小段
5.这时粳米已经熬成粥,米烂汤稠,加入绰好的,菠菜加盐,味精调味儿
6.既富营养又有益吸收的菠菜粥就好了
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