黄油:活血化瘀
西红柿:活血化瘀
洋葱:润肠
意大利面 | 肉(猪肉牛肉都行) |
罗勒 | |
黑胡椒粉 | 盐 |
橄榄油 |
1.所有材料准备齐全,洋葱猪肉剁碎备用,蒜切碎,西红柿用开水烫一下去皮切碎备用。
2.锅中开小火把黄油软化。
3.然后放入蒜末、洋葱爆香。
4.再放入肉末炒熟。
5.再把西红柿放下去炒一下了。
6.番茄酱加入小半碗水搅匀,倒入锅中一起煮
7.煮沸以后,加入黑胡椒粉和罗勒草下锅煮。加入适量盐调味。
8.煮至汤汁浓稠肉酱就完成了。
9.锅中烧开水,放入一勺橄榄油的一勺盐,水开后把意大利面垂直放入开水锅中,再用筷子搅拌均匀。
10.大火煮8一10分钟,面熟透后捞出,沥干水份用少许橄榄油拌匀。再摆放在盘中。
11.面摆入盘中,把煮好的肉酱浇在上面即可。
12.美味的意大利面开动吧!
在煮面的时候,放盐和橄榄油会让面的口感和口味更好。
肉馅可以根据个人喜好随意改变,比如猪肉馅,鸡肉馅等等。
家里没有黄油也可以用花生油或其他油代替。酱汁不要调的太稀,炒好所有食材后略加一点水煮稠就可以了,意面一定要煮透才有韧劲,比煮中式面条时间要长很多