油菜:凉血
1.将油菜掰开,洗净
2.烧开一锅水,将油菜绰水,迅速捞出过凉
3.准备好姜、蒜、干辣椒、花椒粒
4.姜切丝、蒜剁成末、辣椒切段,用水泡一下
5.热锅冷油,下入花椒粒炸焦,捞出
6.随即下入姜丝、辣椒段爆香
7.下入油菜翻炒,随即放入一点盐、味精、蒜末,翻炒均匀。
8.好了,一盘香喷喷的油菜出锅咯
油菜稍微绰一下水,避免炒的时候水份太多,影响口感美观。
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