爆炒油菜

爆炒油菜
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健康功效

油菜:凉血

爆炒油菜的做法

  • 爆炒油菜的做法图解1

    1.将油菜掰开,洗净

  • 爆炒油菜的做法图解2

    2.烧开一锅水,将油菜绰水,迅速捞出过凉

  • 爆炒油菜的做法图解3

    3.准备好姜、蒜、干辣椒、花椒粒

  • 爆炒油菜的做法图解4

    4.姜切丝、蒜剁成末、辣椒切段,用水泡一下

  • 爆炒油菜的做法图解5

    5.热锅冷油,下入花椒粒炸焦,捞出

  • 爆炒油菜的做法图解6

    6.随即下入姜丝、辣椒段爆香

  • 爆炒油菜的做法图解7

    7.下入油菜翻炒,随即放入一点盐、味精、蒜末,翻炒均匀。

  • 爆炒油菜的做法图解8

    8.好了,一盘香喷喷的油菜出锅咯

小贴士

油菜稍微绰一下水,避免炒的时候水份太多,影响口感美观。

本菜谱由忘记了如何笑上传

爆炒油菜的家常做法

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