
用料:
- 苦苣 适量
- 香椿苗 适量
- 彩椒 适量
- 紫甘蓝 适量
- 樱桃小萝卜 适量
- 西兰花 适量
- 圣女果 适量
- 花生米 适量
- 盐 适量
- 白醋 适量
- 糖 适量
做法:
- 1. 准备好食材。
- 2. 洗净后浸泡30分钟,(水中放少许盐,去处部分农药残留)彩椒和紫甘蓝掰成小块。
- 3. 锅中放入水,点入少许油(使菜更加鲜亮)烧开。
- 4. 放入西兰花焯一下捞出过凉沥干。
- 5. 再放入紫甘蓝焯一下捞出过凉沥干。
- 6. 花生米放入开水烫一下。
- 7. 把皮剥掉。
- 8. 锅中放入适量的油。
- 9. 倒入剥好皮花生米,不停的推动。
- 10. 制止变成金黄色。
- 11. 捞出备用。
- 12. 把菜放入盆中。
- 13. 放入适量的盐。
- 14. 放入适量的糖。
- 15. 再放入适量的白醋搅拌均匀。
- 16. 搅拌均匀后,放入炸好的花生米。(花生米凉透)
- 17. 装在碗里即可。
- 18. 是不是很养眼?
- 19. 尽情享受吧!