凉拌笋丝

凉拌笋丝
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健康功效

莴笋:利尿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

凉拌笋丝的做法

  • 凉拌笋丝的做法图解1

    1.先准备莴笋一个

  • 凉拌笋丝的做法图解2

    2.削皮洗净!用插板插成丝

  • 凉拌笋丝的做法图解3

    3.放入适量的盐腌两分钟

  • 凉拌笋丝的做法图解4

    4.准备好葱姜蒜和辣椒!切碎

  • 凉拌笋丝的做法图解5

    5.腌好的笋丝挤出水份!把辣椒和蒜放在上面!

  • 凉拌笋丝的做法图解6

    6.锅里放油加热把葱姜炒出香味!

  • 凉拌笋丝的做法图解7

    7.把带有葱姜香味的油倒在大蒜上!搅拌均匀即可!

  • 凉拌笋丝的做法图解8

    8.又脆又香的笋丝就做好了!

小贴士

腌笋丝两分钟就可以了!腌的时间过长笋丝会变得很软就不脆了!想吃辣的也可以放些辣椒油!

本菜谱由提拉米苏688上传

凉拌笋丝的家常做法

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