剁椒肉末蚕豆煲

剁椒肉末蚕豆煲
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作者:拇指煮意

食材用料

蚕豆壳 150克
肉末 100克
鲜香菇 5朵
剁椒酱 适量
葱花 少许
姜末 少许
生抽 少许
烤虾皮 少许
少许
肉馅调料 少许
鸡精 少许

剁椒肉末蚕豆煲的做法

  • 剁椒肉末蚕豆煲的做法图解1

    1.准备食材

  • 剁椒肉末蚕豆煲的做法图解2

    2.豆米剥壳用豆瓣仁

  • 剁椒肉末蚕豆煲的做法图解3

    3.香菇洗净切碎

  • 剁椒肉末蚕豆煲的做法图解4

    4.加入各类调料拌匀肉馅儿

  • 剁椒肉末蚕豆煲的做法图解5

    5.起热油锅,下拌匀的肉末煸炒

  • 剁椒肉末蚕豆煲的做法图解6

    6.脱生后加入香菇沫翻炒

  • 剁椒肉末蚕豆煲的做法图解7

    7.脱生后盛出备用

  • 剁椒肉末蚕豆煲的做法图解8

    8.再起油锅倒入豆瓣翻炒

  • 剁椒肉末蚕豆煲的做法图解9

    9.翻炒至豆瓣6成熟

  • 剁椒肉末蚕豆煲的做法图解10

    10.倒入沙煲内

  • 剁椒肉末蚕豆煲的做法图解11

    11.铺上刚炒好的香菇肉末

  • 剁椒肉末蚕豆煲的做法图解12

    12.炖煮2分钟后

  • 剁椒肉末蚕豆煲的做法图解13

    13.在肉末上均匀铺上剁椒后再加盖炖煮2分钟即可

  • 剁椒肉末蚕豆煲的做法图解14

    14.撒上葱花就是米饭杀手啦

小贴士

1、蚕豆壳要剥出豆瓣仁,这样炖煮后口感会更好些
2、因为剁椒都会比较偏咸,所以一定要少放盐,注意盐的控制量

本菜谱由拇指煮意上传

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