蚕豆壳 | 肉末 |
鲜香菇 | 剁椒酱 |
葱花 | 姜末 |
生抽 | 烤虾皮 |
盐 | |
肉馅调料 | 鸡精 |
1.准备食材
2.豆米剥壳用豆瓣仁
3.香菇洗净切碎
4.加入各类调料拌匀肉馅儿
5.起热油锅,下拌匀的肉末煸炒
6.脱生后加入香菇沫翻炒
7.脱生后盛出备用
8.再起油锅倒入豆瓣翻炒
9.翻炒至豆瓣6成熟
10.倒入沙煲内
11.铺上刚炒好的香菇肉末
12.炖煮2分钟后
13.在肉末上均匀铺上剁椒后再加盖炖煮2分钟即可
14.撒上葱花就是米饭杀手啦
1、蚕豆壳要剥出豆瓣仁,这样炖煮后口感会更好些
2、因为剁椒都会比较偏咸,所以一定要少放盐,注意盐的控制量