南瓜:低蛋白质
1.准备食材,奶粉,糯米粉,南瓜
2.南瓜去瓤切丁,上锅蒸熟
3.把蒸熟的南瓜用勺子碾压成泥状
4.加入奶粉,糯米粉和成面团,糯米粉一点点添加。
5.和好的面条擀成面皮 ,用磨具抠出形状。要是没有磨具就可以直接搓圆压成饼形
6.做好的饼两边沾上芝麻,就可以煎了
7.平底锅中涮上适量的油,小火慢慢煎至两面金黄变熟就可以出锅了
8.装盘
爱吃甜的可以加入适量的白砂糖。没有奶粉也可以不加或者加入牛奶。
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