红豆薏米汤

红豆薏米汤
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作者:花雨

健康功效

红豆:清热解毒
薏米:护齿、保护骨骼

红豆薏米汤的做法

  • 红豆薏米汤的做法图解1

    1.红豆挑干净

  • 红豆薏米汤的做法图解2

    2.薏米备好

  • 红豆薏米汤的做法图解3

    3.将薏米和红豆混合,用清水淘洗干净。200克清水浸泡一晚上

  • 红豆薏米汤的做法图解4

    4.第二天早晨将泡好的红豆薏米连同泡的水一块倒入电饭锅

  • 红豆薏米汤的做法图解5

    5.然后再加入1800克水倒入

  • 红豆薏米汤的做法图解6

    6.按煮粥健一个小时

  • 红豆薏米汤的做法图解7

    7.然后结束换成虚电再闷十分钟

  • 红豆薏米汤的做法图解8

    8.红豆薏米汤就做好了

  • 红豆薏米汤的做法图解9

    9.效果图(食用时不加冰糖之类的,原汁原味最好)

小贴士

浸泡一晚上一个小时煮起来就好了,如果浸泡的时间短就需要一个半小时来煮。这两样都非常难煮烂。另外。这是四个人的量,根据人多少酌情调整用量。如果只喜欢饮用汤可适当的少加红豆和薏米。

本菜谱由花雨上传

红豆薏米汤的家常做法

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