猕猴桃:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 火龙果:低蛋白质 藕粉:补血、低蛋白质
1.猕猴桃,火龙果洗净切成小块。
2.锅内放入适量清水,水开后加入小汤圆,煮开。
3.汤圆浮上水面后,调小火,加入所有的水果,加少许糖调味。
4.调大火,加入藕粉勾芡,搅拌均匀。
5.美味的水果小汤圆即刻呈现。
还不懂汤圆与元宵的区别?
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